每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 雷楊飯店 - 京都
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了旅遊便宜 !
雷楊飯店 - 京都 的介紹在下面
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
限量特優價格按鈕
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 3 間客房
- 空調
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 廚房
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 獨立臥室
鄰近景點
- 位於京都中心區
- 東本願寺 (0.7 公里)
- 二條城 (2.4 公里)
- 清水寺 (2.7 公里)
- 京都塔 (1.1 公里)
- 三十三間堂 (1.9 公里)
訂房網推薦十送一商品訊息簡述: 預訂景點旅館
雷楊飯店 - 京都 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社倫敦4日綜合外電報導）加拿大研究人員表示，家住交通繁忙路段附近，罹患失智症的風險比住得較遠的人還要高。
路透社報導，這份發表在「刺胳針」（Lancet）醫學期刊的研究報告發現，住在距離交通繁忙路段不到50公尺者，罹患失智症的機率，比住在300公尺外高出7%。
加拿大安大略省公共衛生局環境暨職業衛生專家科普斯（Ray Copes）說：「空氣汙染物能進入血流並造成發炎，與心血管疾病及糖尿病等其他可能狀況有關。這項研究顯示空氣汙染物能透過血流進入腦部，因而導致神經系統問題。」
科普斯與加拿大臨床評估科學研究所（Institutefor Clinical Evaluative Sciences）同僚共同進行這項研究。
研住宿優惠卷究團隊分析安大略省超過650萬名20歲到85歲居民的紀錄，並且發現在2001年至2012年間，有24萬3611件失智病例，接著研究人員利用患者郵遞區號，標出他們與主要道路的相對位置。
專家發現，住在距離交通繁忙路段50至100公尺的人，失智症風險的提高減至4%，住在101至200公尺內為2%，若住在200公尺外，則風險微乎其微。
失智症由腦部疾病造成，其中阿茲海默症最常見，會導致腦細胞死亡，進而影響記憶力、思考、行為舉止、認路能力與空間感，以及日常生活功能。
世界衛生組織估計，2015年全球有4750萬人罹患失智症，隨著預期壽命的提高與社會人口老化，失智人口也同步急速增長。（譯者：中央社周莉芳）1060105
從小胖到大，被朋友喚做「豬油」的新銳導演鄭智文，本來覺得胖胖的也很可愛，但在女友離開他後，為了挽回女友，竟在2年內減掉將近40公斤，如何做到的，讓「豬油」告訴你。
鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演，導過不少舞台劇，但很少人知道，他從小到大就是個胖子，最高紀錄體重曾經破百。
鄭智文說，促使他下定決心減肥，主要是因為當時女朋友離他而去，為了挽回他，決心減肥，花了2年的時間，體重從110公斤降至72公斤，最厲害的是，至今「沒有復胖」，鄭智文特地公開3大減肥秘訣，有心減肥的人可以試試看。
一、每天1200大卡熱量要吃夠
鄭智文說，減肥雖然要忌口，但絕對不能吃得不夠，每人每天需要基本的1200大卡熱量，一定要攝取到位，如果想以「不吃」消耗脂肪，若回歸正常進食，身體吸收的速度會比以前來得快，反而容易復胖。
二、不要只做一種運動
第2個顛覆一般人減肥印象的是：「不要只做一種運動」，鄭智文解釋，如果一直從事一種運動，身體容易習慣，消耗熱量的效率就會降低，所以想有效率地減肥，就要隔賭場酒店一段時間就轉換運動形式，例如跑步 1個月，之後就改騎自行車1個月，再換成游泳1個月，就可以維持熱量燃燒的速度。
三、三餐倒過來吃
「把三餐倒過來吃」，也是減肥最重要的一點，一般人早餐吃得可能較簡單，晚餐可能吃得最豐盛，但有心減肥的人必須把順序倒過來，早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃，最好傍晚6點之後就不要進食，而且「絕對不能吃宵夜」。
雖然當初是為了挽回女友才減肥，但鄭智文笑說，減肥減得太專心，減肥成功後，女友也被追走了。不過，自己也因為瘦下來受惠不少，同樣一句話，過去劇團成員可能嫌他說話不得體，現在則會說：導演好風趣；前輩也打趣說，現在年輕藝術家都要纖細一點，比較容易找到補助。
由於經過這段減肥經歷，鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」，描述一個胖子變瘦後內心的對話，發現不要為了別人眼光，反而自己不開心。
鄭智文也得意地說，瘦子真的在工作上、社交上比較吃香，因為變瘦，他也真的交到正妹女友。
雷楊飯店 - 京都 推薦, 雷楊飯店 - 京都 討論, 雷楊飯店 - 京都 部落客, 雷楊飯店 - 京都 比較評比, 雷楊飯店 - 京都 使用評比, 雷楊飯店 - 京都 開箱文, 雷楊飯店 - 京都推薦, 雷楊飯店 - 京都 評測文, 雷楊飯店 - 京都 CP值, 雷楊飯店 - 京都 評鑑大隊, 雷楊飯店 - 京都 部落客推薦, 雷楊飯店 - 京都 好用嗎?, 雷楊飯店 - 京都 去哪買?
留言列表
